por Beneficios de la verbena para la piel
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Amada por los antiguos romanos, esta planta sigue siendo admirada hoy en día por sus diversas propiedades medicinales y su discreto encanto. En este artículo le ayudaremos a conocer mejor la Verbena: a menudo ignorada durante nuestras exploraciones en la naturaleza, esta planta es un ingrediente fundamental y versátil en la medicina herbal y la preparación de alimentos.
Quién sabe si durante uno de sus paseos rurales por los prados o los campos ha vislumbrado por casualidad esta planta: La Verbena crece de forma espontánea y en apariencia es herbácea, de hasta 60 cm de altura, con pequeñas flores de color rosa-púrpura que florecen en las espigas, de forma discreta y sencilla.La Verbena (Verbena Officinalis L.) es originaria de Europa y está muy extendida en Italia hasta los 1400m, aunque se puede encontrar en todas las zonas templadas del mundo. En Italia también se llama “Erba Colombina” o “Erba Crocina” en la Toscana, se ha utilizado históricamente en toda Italia por sus propiedades beneficiosas en la época romana, cuando se consideraba sagrada; como consecuencia, todas las plantas sagradas como el laurel, el olivo y el mirto se llamaban verbena. La verbena era considerada mágica y sagrada no sólo por los antiguos romanos, sino también por los druidas de la Galia y Gran Bretaña.
Planta de Vervine en jamaica
La verbena de limón es una infusión que aporta numerosas cualidades dignas de mención. El hecho de que tenga un sabor increíble por su fresco y suave aroma a limón es sólo el principio de la historia de esta increíble planta. Disfrutar de la taza de este delicioso té no sólo despertará tus sentidos y te proporcionará momentos de calma para tu autocuidado. Con este té, puedes reducir la velocidad y apreciar el delicioso momento que esta hierba calmante puede brindarte. Mientras que muchos otros tés tienen beneficios para la salud y un sabor delicioso, este maravilloso té de hierbas puede darte más. De hecho, muchas pruebas confirman los notables beneficios para la salud de la hierba luisa y los propósitos que pueden promover nuestra salud tanto física como mental.
Philibert Commerson, un botánico francés, descubrió la verbena de limón durante la década de 1760. Sin embargo, la gente de toda Sudamérica ha utilizado esta increíble planta durante siglos. La verbena de limón es una planta nativa de Sudamérica. Hoy en día, también se cultiva en Europa y África. Le gustan los climas húmedos y cálidos, sin inviernos severos y con temperaturas muy bajas. Por eso Creta es un lugar en el que encaja perfectamente dando todos sus sentidos cuando se cultiva en la isla.
Infusión de Verbena
La verbena azul y las demás plantas de este blog pertenecen a las Verbenáceas (familia de la verbena). Debido a las revisiones taxonómicas, algunas plantas se han trasladado de esta familia a la Lamiaceae (familia de la menta), incluida la Vitex (Vitex agnus-castus).
Hay dos grupos principales de Vervainas en los Estados Unidos. Algunos de ellos pueden separarse visualmente en función de sus inflorescencias (sumidades florales). Las “falsas verbenas” suelen tener una inflorescencia plana y pertenecen al género Glandularia. Las “verdaderas verbenas” pertenecen al género Verbena, que suele tener una inflorescencia en forma de espiga. Las verdaderas diferencias taxonómicas entre estos dos géneros son más complejas.
Hay otros géneros atractivos e interesantes en las Verbenáceas. La verbena de limón (Aloysia citrodora) es una de mis plantas favoritas para el té, con un sabor muy agradable. Otra de las más sabrosas es la hierba dulce azteca, también conocida como Hierba dulce (Phyla [Lippia] dulcis), que tiene una hoja de sabor muy dulce debido a un sesquiterpeno en lugar de un azúcar, por lo que no eleva los niveles de azúcar en sangre ni provoca caries. La hierba azul (Stachytarpheta jamaicensis) es una planta pantropical con muchos usos medicinales. ¿Y quién puede resistirse al encanto púrpura de la baya de la belleza (Callicarpa americana)?
Suplemento de Verbena
La verbena también se conoce como verbena azul americana y alegría de Simpler. Esta planta pertenece a la Familia de Plantas Verbenacea, pero no debe confundirse con la Verbena de Limón (Aloysia triphylla). Se trata de dos plantas diferentes que sólo pertenecen a la misma familia de plantas. La verbena es autóctona de Estados Unidos y crece de forma natural a lo largo de los bordes de las carreteras y de los campos de hierba alta, floreciendo entre junio y septiembre. Es una planta perenne, alta (3-4 pies), esbelta y elegante, con hojas opuestas, lobuladas y dentadas, y con pequeñas flores de color azul violáceo. Históricamente, el King’s American Dispensatory la catalogaba como tónica, emética, expectorante y sudorífica. Un sudorífico es una sustancia que provoca o aumenta la sudoración. Es una planta que los herbolarios modernos pasan por alto, pero que merece un interés renovado por sus versátiles influencias en numerosos sistemas.
El médico ecléctico Dr. John Scudder incluyó la verbena azul en el texto clásico The American Eclectic Materia Medica and Therapeutics, 1898. Enumeró su uso tradicional para los resfriados, la tos y otros problemas que afectan a los órganos respiratorios, así como su uso para “las obstrucciones del sistema glandular”. También se ha utilizado a lo largo del tiempo para aliviar la tensión y favorecer un estado de ánimo saludable.
