por Bálsamo de limón estrés
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El bálsamo de limón es un miembro de la familia de la menta, y tiene un increíble sabor a limón, así como la capacidad de ser utilizado como medicamento, fines de salud, calmar, reducir la ansiedad, y calmar suavemente. Es originaria del Mediterráneo y tiene usos medicinales y culinarios que se remontan a más de 2.000 años. A menudo nos preguntan para qué se usa, y nuestras respuestas favoritas son:
Puede que la primavera esté a la vuelta de la esquina, pero mientras esperas a que aparezca por fin, aún estás a tiempo de disfrutar de esta receta deliciosamente sencilla. Así que sin más preámbulos, ¡aquí está nuestra receta de té de bálsamo de limón!
Si compras té de bálsamo de limón comercial, vendrá seco, pero si puedes usar bálsamo de limón fresco, ¡sabrá mucho mejor! Sin embargo, si has llegado al final de la vida de tus plantas y tienes más de lo que puedes consumir en ese momento, puedes secarla colgándola boca abajo en la cocina o en un horno a baja temperatura.
Los artículos de Verywell Health son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud. Estos revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.
Se cree que el toronjil también sirve para tratar una serie de trastornos médicos que afectan al tracto digestivo, al sistema nervioso y al hígado. Su uso se remonta al siglo XIV, cuando las monjas carmelitas lo utilizaban para elaborar un tónico alcohólico conocido popularmente como agua de las carmelitas.
En la actualidad, la melisa se utiliza en la medicina tradicional como ayuda para dormir y como tónico digestivo. Puede consumirse en forma de té, tomarse como suplemento o extracto, o frotarse sobre la piel en bálsamos y lociones. El aceite esencial de bálsamo de limón también es popular en la aromaterapia, donde se utiliza para aliviar el estrés y mantener la calma.
En este artículo se exponen los beneficios, los efectos secundarios y la dosis del bálsamo de limón. También se hablará de cómo se utiliza el bálsamo de limón para tratar la ansiedad, el insomnio, los problemas digestivos, los trastornos hepáticos y los problemas del sistema nervioso.
Beneficios del bálsamo de limón
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Se cree que el toronjil también sirve para tratar una serie de trastornos médicos que afectan al aparato digestivo, al sistema nervioso y al hígado. Su uso se remonta al siglo XIV, cuando las monjas carmelitas lo utilizaban para elaborar un tónico alcohólico conocido popularmente como agua de las carmelitas.
En la actualidad, la melisa se utiliza en la medicina tradicional como ayuda para dormir y como tónico digestivo. Puede consumirse en forma de té, tomarse como suplemento o extracto, o frotarse sobre la piel en bálsamos y lociones. El aceite esencial de bálsamo de limón también es popular en la aromaterapia, donde se utiliza para aliviar el estrés y mantener la calma.
En este artículo se exponen los beneficios, los efectos secundarios y la dosis del bálsamo de limón. También se hablará de cómo se utiliza el bálsamo de limón para tratar la ansiedad, el insomnio, los problemas digestivos, los trastornos hepáticos y los problemas del sistema nervioso.
Bálsamo de limón deutsch
La sola idea de tomar un té con melisa inspira los sentidos. Al fin y al cabo, la planta se considera un remedio natural para bajar el ritmo, calmarse y relajarse. Pero, ¿qué es exactamente y qué otras propiedades tiene la melisa? Echemos un vistazo.
Aunque no tienen nada en común desde el punto de vista visual y no están emparentados botánicamente, el limón y la melisa comparten nombre, probablemente debido a sus olores y aromas afrutados y frescos, que provienen de los aceites esenciales citral y citronelal. Más allá de eso y de su sabor ligeramente amargo, la melisa (Melissa officinalis) se aleja bastante de los cítricos.
La melisa es una planta de la familia de la menta. La mayoría de la gente probablemente la conoce como una hierba culinaria que puede realzar tanto los platos salados como los dulces. Ya sea como especia, como aditivo en bebidas alcohólicas o en medicamentos, sólo se utilizan sus hojas.
La planta en sí puede crecer hasta un metro de altura y es visualmente llamativa con una hoja ligeramente puntiaguda y en forma de huevo. El toronjil es una planta con una larga tradición que viene de lejos, originaria del Mediterráneo oriental. Los antiguos griegos y romanos la consideraban no sólo una especia, sino sobre todo una planta medicinal. A principios de la Edad Media, por ejemplo, era muy común en el jardín de cualquier monasterio.
