por 5 beneficios de tener una mascota
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Nada es comparable a la alegría de llegar a casa con un compañero fiel. El amor incondicional de una mascota puede hacer algo más que hacerle compañía. Las mascotas también pueden disminuir el estrés, mejorar la salud del corazón e incluso ayudar a los niños en sus habilidades emocionales y sociales.
Se ha demostrado que interactuar con animales disminuye los niveles de cortisol (una hormona relacionada con el estrés) y reduce la presión arterial. Otros estudios han descubierto que los animales pueden reducir la soledad, aumentar los sentimientos de apoyo social y mejorar el estado de ánimo.
“Los fundamentos del mindfulness son la atención, la intención, la compasión y la conciencia”, dice Berger. “Todas estas cosas las aportan los animales. La gente tiene que aprenderlo. Los animales lo hacen de forma innata”.
Los investigadores están estudiando la seguridad de llevar animales a los hospitales porque los animales pueden exponer a las personas a más gérmenes. Un estudio actual analiza la seguridad de llevar perros a visitar a niños con cáncer, dice Esposito. Los científicos analizarán las manos de los niños para ver si hay niveles peligrosos de gérmenes transferidos por el perro después de la visita.
Ensayo sobre los beneficios de tener mascotas en casa
En el Reino Unido, se calcula que 12 millones de personas tienen una mascota propia, con muchas variedades diferentes dentro de esta categoría. Sin embargo, encontrar el compañero adecuado puede ser un reto, sobre todo si se tienen en cuenta las necesidades de ambos.
Como atraen a personas de todas las edades, una de las mascotas más comunes es el perro. Su comportamiento adorable y su disposición amistosa los convierten en una buena opción para las personas que buscan amistad. Son proveedores de amor incondicional, pueden ayudar a identificar enfermedades y mantener la seguridad en casa, por lo que las personas que viven solas suelen optar por uno como mascota.
Tener un amigo de cuatro patas, como un perro, va acompañado de una serie de beneficios. Para aplacar cualquier sentimiento de soledad, son animales brillantes para quienes pasan tiempo solos. Su dependencia de sus dueños puede infundirles un sentido de propósito, y su necesidad de atención significa que se puede desarrollar una rutina, algo que es importante a cualquier edad.
Hemos hablado con The Country Dog Hotel, una empresa familiar que ofrece una alternativa de lujo a las perreras, y les hemos preguntado cuál creen que es el mayor beneficio de tener un perro: “¡Hay tantos beneficios! Sin embargo, creemos que el mayor beneficio es que aman incondicionalmente y son tan adorables.
Ensayo sobre la tenencia de animales domésticos en casa
En un caso judicial publicado en el New York Times en 1908, se anunció que el apego del Coronel a su mascota “no era evidencia de una enajenación mental”. Ahora, más de 100 años después, sabemos aún más: que Riley probablemente ayudó al coronel Deems a evitar la depresión y la ansiedad asociadas a vivir solo como soltero.
Las personas de todas las edades pueden beneficiarse de cualquier tipo de mascota: los perros grandes y pequeños, los gatos, los peces, los pájaros e incluso los animales de granja, los anfibios y los reptiles tienen un profundo efecto en la química de nuestro cerebro, haciéndonos sentir bien, tranquilizándonos en los momentos difíciles y proporcionándonos una compañía amorosa. El coronel Deems y Riley son un ejemplo de los efectos beneficiosos que tienen las mascotas en los seres humanos que las quieren.
Algunas de las peores dolencias que sufrimos están causadas o amplificadas por el estrés. Como humanos primitivos, necesitábamos el mecanismo de nuestro cerebro que responde al estrés, una hormona llamada cortisol, para sobrevivir. Lo más probable es que si estábamos estresados fuera porque estábamos en algún tipo de peligro que requería una respuesta, que hoy llamamos “Lucha o Huida”. La liberación de cortisol provocaba la liberación de glucosa y adrenalina en nuestra sangre para que tuviéramos la energía necesaria para afrontar el peligro. En aquel entonces, el “peligro” eran los depredadores y la naturaleza, y el cortisol y otras hormonas se quemaban con el esfuerzo. Pero en un mundo en el que a menudo somos presa del papeleo y de los plazos de entrega más que de los tigres u osos, ese esfuerzo simplemente no se produce. Los efectos de tener estas hormonas en nuestro cuerpo a largo plazo pueden causar o elevar la diabetes, la presión arterial alta y las enfermedades del corazón, entre otros tipos de daños. Por eso son tan significativos los estudios que demuestran la reducción de los síntomas de estrés como resultado del contacto con las mascotas.
Desventajas de tener una mascota en casa
Protegiendo a los clientes con un seguro desde 2001Vendemos una póliza cada dos minutos ^TrustpilotProtegiendo a los clientes con un seguro desde 2001Vendemos una póliza cada dos minutos ^TrustpilotProtegiendo a los clientes con un seguro desde 2001Vendemos una póliza cada dos minutos ^TrustpilotProtegiendo a los clientes con un seguro desde 200110 beneficios de tener una mascotaEn colaboración con Dogs for GoodYa sea que tengas un amigo de cuatro patas o que estés buscando traer uno a casa, estamos seguros de que ya conoces algunos de los beneficios de tener un compañero peludo. Nos hemos asociado con Dogs for Good para darte los 10 principales beneficios de tener un perro o un gato.
No sólo nos levantan el ánimo y alivian la soledad, sino que tener un animal de compañía también tiene grandes beneficios para la salud, desde mantenernos en forma y activos hasta mejorar nuestra salud mental. Y no hay que olvidar el increíble vínculo que puede crearse entre usted y su mascota; al fin y al cabo, se convierten en un miembro muy querido de la familia.
Tener una mascota en casa o a nuestro lado cuando salimos puede hacernos sentir menos solos y más seguros, sobre todo en determinadas situaciones, como salir en la oscuridad, pasear por lugares desconocidos o simplemente para hablar y estar ahí. Las investigaciones demuestran que el 80% de los propietarios de animales de compañía afirman que tener una mascota les hace sentirse menos solos.
