por Salud mental de los gatos
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Los dueños de mascotas están más sanos que los que no lo son. Tenemos una mejor salud cardiovascular, ya que nuestra presión sanguínea baja mientras acariciamos a nuestras mascotas, y también nos beneficiamos de una mejor salud psicológica, con niveles de estrés más bajos. Por supuesto, tenemos menos ganas de pasear a nuestros gatos, pero podemos seguir haciendo ejercicio regularmente jugando con ellos y volviendo al plato de comida para llenarlo una y otra vez. Los gatos realmente ofrecen una terapia de mascotas.
Todos sabemos que los perros requieren muchos cuidados: ¡esos paseos! Los gatos necesitan cuidados, de eso no hay duda, pero los gatos son bastante autosuficientes. Puedes dejarlos para ir a trabajar o a tomar un café y no te arrancarán la colada ni aullarán hasta que vuelvas. Les gusta pasar el día durmiendo.
Los estudios han demostrado que los dueños de gatos son más inteligentes que los de perros. Sin embargo, esta inteligencia superior a la media puede deberse más a que las personas inteligentes trabajan más horas y a que un gato se adapta más fácilmente a tu estilo de vida. Aun así, merece la pena celebrar su capacidad intelectual y la elección inteligente de un gato como mascota.
Los gatos son inútiles
Según la revista Scientific American, los gatos ayudan a los humanos a reducir los niveles de estrés. Producen vibraciones que van de 20 a 140 hertzios, frecuencia que está demostrado que favorece la relajación. Además, acariciar a un gato ayuda a reducir el cortisol, también conocido como la hormona del estrés.
Los gatos pueden aportar múltiples beneficios a los niños, especialmente cuando crecen juntos. Uno de los más importantes es el fortalecimiento de su sistema inmunitario, sobre todo en lo que respecta a los problemas respiratorios. Los estudios han demostrado que los niños que están expuestos regularmente a los animales domésticos son menos propensos a desarrollar alergias respiratorias cuando son adultos.
Según un estudio realizado por la American Stroke Association, en el que se analizaron 4.435 personas de entre 30 y 75 años, tener un gato como mascota en cualquier momento de la vida reduce considerablemente la posibilidad de morir por un accidente cerebrovascular.
Los gatos pueden ayudar a mejorar los problemas de salud mental e incluso se utilizan como animales de terapia en escuelas y hospitales. Tienen la capacidad de calmar a las personas y son muy cariñosos, lo que ayuda mucho a los pacientes con depresión.
¿Debería tener un gato?
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Los gatos son el compañero perfecto. Son cariñosos y juguetones sin depender demasiado de ti. No necesitan que los lleves a dar largos paseos para que hagan ejercicio. Sólo tienes que asegurarte de que tienen suficiente comida y agua, lugares cómodos para dormir, acceso a una zona exterior si es posible, o bandejas sanitarias limpias y cómodas, y sus necesidades diarias estarán cubiertas. Tu gato te recompensará con ronroneos y mimos cuando acaricies su suave pelaje.
Las mascotas pueden tener un efecto muy calmante en la vida de sus dueños, y pasar tiempo con tu gato puede incluso reducir tu presión arterial. Y por si esto no fuera suficiente razón, las mascotas también te proporcionan mucho afecto, no te juzgan y prosperan con el contacto humano. No es de extrañar que los dueños de mascotas se sientan tan bien.
Aunque los gatos no necesiten paseos, puedes hacer algo de ejercicio con ellos. Pruebe a apuntar con un puntero láser por la habitación y observe cómo su gato intenta atrapar la luz con euforia. O corra por el jardín con una pluma atada al extremo de una cuerda y diviértase con su gato mientras corre detrás de usted.
Por qué no deberías tener un gato
(kmsh / Shutterstock.com) Son esponjosos, independientes, internet está enamorado de ellos y hay pruebas científicas de que tener un compañero de piso peludo es realmente bueno para la salud. Tanto si vives con un mimoso gato faldero como si eres un introvertido al que le gusta su espacio, tener un felino a tu alrededor puede ser tan gratificante y beneficioso como cualquier otra amistad animal.En honor al Día Internacional del Gato, hemos recopilado unos cuantos datos científicos poco conocidos que demuestran lo increíbles que son los gatos.
Los estudios han descubierto que tener un gato puede reducir los niveles de estrés, lo que a su vez tiene un efecto en el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Tener un gato puede reducir el riesgo de padecer varias enfermedades cardíacas, incluido el ictus, en un 30%.
El ronroneo de un gato es uno de los sonidos más reconfortantes del mundo y, aunque ciertamente significa que su gato está feliz y cómodo, el sonido también se ha asociado durante mucho tiempo con una capacidad terapéutica de curación en los huesos y músculos humanos.El ronroneo de un gato crea vibraciones a una frecuencia de 20-140 HZ, y los estudios han demostrado que las frecuencias en el rango de 18-35 HZ tienen un efecto positivo en la movilidad de las articulaciones después de una lesión, los científicos han comenzado a hablar de cómo el ruido del gato podría ayudar a los seres humanos.
