por Con qué frecuencia debe eyacular un hombre Diariamente, Semanalmente, Riesgos y
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No hay un número mágico cuando se trata de la frecuencia con la que un hombre debe eyacular. La eyaculación regular tiene una serie de beneficios para la salud, como la disminución de la presión arterial, la reducción del estrés e incluso el aumento de la inmunidad. Sin embargo, puede eyacular tanto o tan poco como quiera.
Lo que a usted le parezca normal en el transcurso de un día, una semana o un mes, probablemente será diferente en comparación con otros hombres. La frecuencia con la que se eyacula también dependerá de la edad, la salud mental y física y la situación de la relación.
La idea de que los hombres deben eyacular 21 o más veces al mes surgió por primera vez a partir de un estudio de la Facultad de Medicina de Harvard que tuvo gran difusión. La investigación descubrió que los hombres que declaraban eyacular con esa frecuencia tenían un riesgo 31% menor de desarrollar cáncer de próstata que los que sólo eyaculaban entre 4 y 7 veces al mes.
Una cosa que hay que tener en cuenta es que muchos de estos estudios, tanto si encontraron correlaciones positivas como negativas con la frecuencia de eyaculación y el riesgo de cáncer de próstata, se basaron en datos autoinformados. Por lo tanto, es una buena idea tomar los resultados con una buena pizca de sal.
Cuando se trata de sexo, la mayoría de nosotros ya cree que la intimidad regular aporta beneficios. Sin embargo, puede que le sorprenda el abanico de beneficios del sexo saludable, desde la reducción del estrés hasta la disminución del riesgo de padecer cáncer o problemas cardíacos. Según estudios recientes, el sexo regular puede aportar muchos beneficios a su bienestar. Esto se debe a que el sexo es como cualquier otra actividad física y los beneficios que proporciona pueden llegar a aumentar tu vida. A continuación, te detallamos los principales beneficios de mantener relaciones sexuales con regularidad.
Practicar sexo una o dos veces por semana ayuda a reforzar el sistema inmunitario, según una investigación publicada en Psychological Reports. Descubrieron que las personas que tenían relaciones sexuales una o dos veces por semana presentaban un aumento del 30 por ciento de IgA (un anticuerpo que muestra la dureza de nuestro sistema inmunitario) en comparación con las que no lo hacían.
Sin embargo, Clifford Lowell, de la Universidad de California-San Francisco, también afirmó que las personas sexualmente activas están expuestas a más agentes infecciosos que las que no lo son. Por suerte, el sistema inmunitario responde a estos agentes infecciosos produciendo más IgA, lo que podría ayudar a proteger contra los resfriados y la gripe.
¿Cuáles son los efectos de la masturbación?
¿Qué sabemos realmente sobre la eyaculación masculina? Seguro que hemos oído la expresión “¡me voy a correr!” en películas y programas de televisión, y tal vez incluso la hayamos oído en la vida real (o algo más parecido a “¿tomas la píldora?” antes de que se corran.
Sin embargo, además de todo lo anterior, hay mucho más que saber sobre la eyaculación masculina. Así que, tanto si eres un ser humano que produce semen como si no, la siguiente información puede ser una noticia para ti… una noticia muy interesante.
Todo comienza en los conductos deferentes (un conducto que permite a los espermatozoides viajar desde los testículos hasta la uretra). Y para quien no lo sepa, la orina también pasa por el conducto deferente antes de ser expulsada.
Cuando un hombre está preparado para eyacular, el cerebro envía señales a la médula espinal, que transmite el mensaje a los músculos de la base del pene. Cuando se produce la eyaculación, estos músculos se contraen cada 0,8 segundos, y entonces el semen sale del pene.
El clímax y la eyaculación suelen producirse al mismo tiempo, pero no siempre es así. Algunos hombres son capaces de alcanzar el clímax sin eyacular (lo que se denomina “orgasmo seco”). Por ello, la eyaculación y el clímax no son lo mismo.
Beneficios para la salud de la eyaculación frecuente: prevenir el cáncer de próstata
Gabrielle Kassel es escritora sobre sexo y bienestar y entrenadora certificada de CrossFit. Es licenciada en Inglés y en Mujeres y Género por el Smith College, y sus escritos sobre sexo, identidad y bienestar han aparecido en Cosmopolitan, Well+Good, Health, Shape, Women’s Health, Greatist y Healthline, entre otros.
Si te has acariciado en un calcetín de tubo, te has montado en una almohada como una liebre cachonda, has cogido la mano o el vibrador en pedazos, o has disfrutado realmente de tu cabezal de ducha desmontable, sabes de primera mano (ejem) que masturbarse es bueno. Pero ¿sabías que también es bueno para tu salud y bienestar general? A continuación, los beneficios reales de un poco de amor propio:
Desde el punto de vista biológico, cuando tienes la menstruación, te desprendes de algo llamado revestimiento endometrial. A veces, el útero (que es un músculo) se contrae para ayudar a este proceso, lo que puede dar lugar a algunos calambres bastante incómodos. Pero esos neurotransmisores del bienestar (dopamina, oxitocina y serotonina) que obtienes al masturbarte… Según Richmond, estos neurotransmisores son capaces de luchar contra los calambres menstruales.
