por Suplemento de alfalfa
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La alfalfa puede ser útil para reducir el colesterol y tratar los síntomas de la menopausia. También puede tener efectos hipoglucémicos y antiinflamatorios; sin embargo, la información clínica que apoya cualquiera de estas indicaciones es limitada.Dosificación
La Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU. (FDA) emitió un aviso indicando que los niños, los ancianos y las personas con sistemas inmunitarios comprometidos no deben consumir brotes de alfalfa porque suelen estar contaminados con bacterias. Debe evitarse su uso en personas con antecedentes personales o familiares de lupus eritematoso sistémico (LES) debido a los posibles efectos de la canavanina, un componente de la alfalfa, sobre las células inmunorreguladoras.Embarazo/Lactancia
Evitar su uso. Los efectos adversos documentados de la alfalfa durante el embarazo incluyen una posible estimulación uterina. Aunque anecdóticamente se ha recomendado la alfalfa para estimular la producción de leche, se carece de pruebas.Interacciones
Debido a su alto contenido en vitamina K, la alfalfa puede antagonizar y por tanto reducir los efectos de la warfarina. La alfalfa puede interactuar con agentes inmunosupresores, como la ciclosporina, debido a sus efectos inmunoestimulantes.Reacciones adversas
Beneficios de las píldoras de alfalfa
Los artículos de Verywell Health son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud. Estos revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.
La alfalfa (Medicago sativa) es una planta perenne (lo que significa que vuelve a crecer cada año). Pertenece a la familia de las fabáceas y se ha utilizado durante mucho tiempo en la medicina tradicional para tratar diversas afecciones. La alfalfa es rica en vitaminas, calcio, potasio, fósforo y hierro.
Algunas personas afirman que puede ayudar con la diabetes, el colesterol alto, la artritis, las infecciones del tracto urinario, los problemas menstruales y otros trastornos. Sin embargo, hay pocas pruebas que respalden estos supuestos beneficios.
Los suplementos dietéticos no están regulados en Estados Unidos, lo que significa que la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) no aprueba su seguridad y eficacia antes de comercializarlos. Cuando sea posible, elija un suplemento que haya sido probado por una tercera parte de confianza, como USP, ConsumerLabs o NSF.Sin embargo, incluso si los suplementos son probados por terceros, eso no significa que sean necesariamente seguros para todas las personas o eficaces en general. Por lo tanto, es importante que hable con su proveedor de atención médica sobre cualquier suplemento que piense tomar y que compruebe las posibles interacciones con otros suplementos o medicamentos.
Beneficios de la alfalfa para el cabello
La alfalfa, también conocida como alfalfa, pertenece a la familia de los guisantes y es originaria de Asia occidental y de la región mediterránea oriental. Los brotes de alfalfa se han convertido en un alimento popular. Los suplementos herbales de alfalfa utilizan principalmente las hojas secas de la planta. También se han utilizado las semillas de la planta tratadas térmicamente.
Nuestro sistema patentado “Star-Rating” fue desarrollado para ayudarle a entender fácilmente la cantidad de apoyo científico detrás de cada suplemento en relación con una condición de salud específica. Si bien no hay manera de predecir si una vitamina, mineral o hierba tratará o prevendrá con éxito las condiciones de salud asociadas, nuestras calificaciones únicas le dicen qué tan bien estos suplementos son entendidos por la comunidad médica, y si los estudios han encontrado que son eficaces para otras personas.
Durante más de una década, nuestro equipo ha examinado miles de artículos de investigación publicados en revistas de prestigio. Para ayudarle a tomar decisiones con conocimiento de causa y a comprender mejor los suplementos controvertidos o confusos, nuestros expertos médicos han resumido la ciencia en estas tres clasificaciones fáciles de seguir. Esperamos que esto le proporcione un recurso útil para tomar decisiones informadas para su salud y bienestar.
¿Para qué se utiliza la alfalfa?
Los artículos de Verywell Health son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud. Estos revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.
La alfalfa (Medicago sativa) es una planta perenne (lo que significa que vuelve a crecer cada año). Pertenece a la familia de las fabáceas y se ha utilizado durante mucho tiempo en la medicina tradicional para tratar diversas afecciones. La alfalfa es rica en vitaminas, calcio, potasio, fósforo y hierro.
Algunas personas afirman que puede ayudar con la diabetes, el colesterol alto, la artritis, las infecciones del tracto urinario, los problemas menstruales y otros trastornos. Sin embargo, hay pocas pruebas que respalden estos supuestos beneficios.
Los suplementos dietéticos no están regulados en Estados Unidos, lo que significa que la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) no aprueba su seguridad y eficacia antes de comercializarlos. Cuando sea posible, elija un suplemento que haya sido probado por una tercera parte de confianza, como USP, ConsumerLabs o NSF.Sin embargo, incluso si los suplementos son probados por terceros, eso no significa que sean necesariamente seguros para todas las personas o eficaces en general. Por lo tanto, es importante que hable con su proveedor de atención médica sobre cualquier suplemento que piense tomar y que compruebe las posibles interacciones con otros suplementos o medicamentos.
