por Cola de caballo hierba deutsch
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La cola de caballo es una hierba muy eficaz que frena problemas de salud graves como el cáncer y la diabetes. Mejora las funciones cognitivas, fortalece los huesos, reduce la inflamación, desintoxica el cuerpo y asegura la salud bucal. Proporciona un cabello y una piel sanos, además de reforzar el sistema inmunitario del organismo.
La cola de caballo, también conocida como hierba de la serpiente, se remonta a unos cientos de millones de años atrás. Su nombre se debe a que la planta se asemeja a la forma de una cola de caballo. Algunas especies de la planta son venenosas, mientras que la mayoría de las restantes están cargadas de beneficios para la salud.
La raíz de cola de caballo contiene algunos minerales extremadamente raros y compuestos orgánicos únicos. El sílice, que es el mineral más necesario para fortalecer los huesos, se encuentra en gran medida en la cola de caballo. También contiene antioxidantes y fitoquímicos que equipan eficientemente a la cola de caballo como una hierba para abordar naturalmente una miríada de problemas de salud.
A continuación se mencionan los mejores beneficios para la salud del extracto de hierba de cola de caballo. Usted puede beber té de cola de caballo para reducir la ansiedad y el estrés y calmar su mente. La planta de cola de caballo se utiliza en varios suplementos de salud que son buenos para el crecimiento del cabello y los problemas de cuidado de la piel.
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La cola de caballo crea una estructura y unos cimientos fuertes. Toque sus hojas y sentirá la textura rocosa del sílice y otros minerales. Las magistrales raíces de la cola de caballo pueden excavar hasta 150 pies de profundidad en el lecho de roca, donde disuelven los minerales y los atraen a sus células. Cuando bebemos té de hojas de cola de caballo estamos absorbiendo estos minerales y utilizándolos para construir huesos, cabello, piel y uñas fuertes. La cola de caballo también regenera la salud del suelo al depositar los minerales en la superficie del mismo.
Identificación de la cola de caballo: La antigua familia de la cola de caballo fue una vez el grupo de plantas dominante en nuestro planeta, con algunas variedades que crecían tan grandes como los pinos. En la actualidad, la mayoría de las variedades sólo alcanzan unos pocos metros de altura, aunque hace unos años se descubrió en Australia un rodal de cola de caballo que alcanzaba los seis metros. Actualmente existen unas 20 especies en todo el mundo y se encuentran en todos los continentes, excepto en la Antártida. Todas las variedades tienen tallos huecos y articulados que pueden separarse fácilmente, de ahí el nombre de planta rompecabezas.
En el oeste de Washington tenemos 3 variedades comunes. El junco de agua (E. Hyemele) no tiene hojas, sólo pequeñas escamas en sus articulaciones. Puede llegar a vivir más de 100 años. La cola de caballo común o de campo (E. arvense) crece de 1 a 2 pies de altura y tiene hojas muy estrechas que aparecen en un verticilo en la parte superior de sus tallos articulados. La cola de caballo gigante (E. telmatiea) puede llegar a medir hasta 1,80 metros. Los tallos centrales son mucho más anchos y se puede ver agua en cada nudo. A principios de la primavera aparecen brotes fértiles tanto de la cola de caballo común como de la gigante. Estos tallos individuales de color canela carecen de clorofila y son casi luminiscentes. Las puntas en forma de cono producen polen de color verde menta. Las plantas verdes estériles aparecen más tarde.
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Nombre(s) científico(s): Equisetum arvense L., Equisetum myriochaetumNombres comunes: Cepillo de botella, junco holandés, sauce de caballo, cola de caballo gigante mexicana, hierba de los prados, junco de fregar, hierba de afeitar, hierba de los sapos
La cola de caballo se ha utilizado tradicionalmente como diurético, como astringente para detener las hemorragias y estimular la cicatrización de heridas y quemaduras, y como componente cosmético, así como para el tratamiento de la tuberculosis y de las dolencias renales y de la vejiga (por ejemplo, uretritis, cistitis con hematuria); sin embargo, se carece de ensayos clínicos que respalden estos usos. Los datos clínicos demuestran un efecto hipoglucémico con el uso de E. myriochaetum y la eficacia en el tratamiento de las uñas quebradizas con el uso de E. arvense.Dosificación
Los productos de Equisetum palustre están contraindicados para su uso en humanos. Uñas quebradizas: Una formulación que contiene E. arvense aplicada tópicamente cada noche durante 28 días o cada dos días durante 14 días se ha utilizado para fortalecer las uñas en ensayos clínicos. Diurético: Se ha administrado un extracto seco de las partes aéreas de E. arvense que contiene un 0,026% de flavonoides totales en forma de 300 mg por vía oral 3 veces al día. Diabetes de tipo 2: En un estudio clínico se ha utilizado un extracto acuoso de una especie afín de cola de caballo (E. myriochaetum) en una dosis oral única de 0,33 g/kg. Curación de heridas: Se ha utilizado una pomada de E. arvense al 3% aplicada tópicamente cada 12 horas durante 10 días tras una episiotomía en madres posparto.Contraindicaciones
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La cola de caballo, una hierba ancestral que se remonta a la época de los dinosaurios, suele perseguir a los jardineros con zonas pantanosas o sombrías. Pero esta “hierba”, Equisetum arvense, contiene potenciales beneficios para la salud. El alto contenido de sílice del té de cola de caballo puede ayudar a fortalecer los huesos, el cabello y las uñas, combatir las infecciones por hongos, aliviar la hinchazón e incluso curar la mancha negra de las rosas. Utiliza de 1 a 3 cucharaditas de cola de caballo fresca o seca por cada taza de agua. Vierte agua hirviendo sobre la hierba, déjala reposar de 5 a 10 minutos y cuélala antes de beberla o aplicarla de forma tópica.
El uso más tradicional de la cola de caballo, como diurético, se remonta a los antiguos médicos griegos y romanos, informa Medline Plus. El té o los suplementos de cola de caballo promueven un mayor flujo de orina, lo que puede ayudar al cuerpo a recuperarse de una serie de dolencias renales y de edemas. La Comisión E de Alemania, similar a la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos, cataloga oficialmente la cola de caballo como tratamiento de los edemas. Según la herborista Jeanne Rose, las mujeres pueden descubrir que beber té de cola de caballo o añadir té de cola de caballo frío al agua del baño alivia la hinchazón premenstrual.
